在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 236.46克.
早餐: 義美 義美奶茶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. 午餐: Zespri 黃金奇異果, Costco 肉桂葡萄乾貝果. 晚餐: 雞蛋(整個), 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 大成 雞腿排, 白吐司, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 咖啡歐蕾, 蝦(烤製或烘焙). 更多的......
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稳定体重
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