在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 120.51克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: 认养一头牛 牛奶, 煮鸡蛋, 小麦吐司面包. 午餐: 骨头汤, 炒莴笋, 菜心, 鸡腿（不吃皮）, 米饭. 晚餐: 猪肉, 清炒油麦菜, 烧鹅, 炒菜心, 炒南瓜, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 清蒸鲈鱼. 小食/其他: 猕猴桃/奇异果, 梨, 北田 糙米卷. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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