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hh714
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2021年02月26日
hh714的日记, 2021年02月26日
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159.9
79.9 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月26日:
1595 千卡
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 195.29克.
早餐:
牛角面包, 苹果, 星巴克 焦糖玛奇朵, WonderLab 代餐奶昔.
午餐:
米饭, 炒茄子, 炒青菜, 美珍香 脆猪肉松, 咖喱鸡肉, 咖喱土豆.
晚餐:
家乐福 法棍, WonderLab 代餐奶昔.
小食/其他:
沃隆 每日坚果.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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