在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 70.05克 | 蛋白质: 127.83克 | 碳水物: 120.88克.
午餐: 甜不辣, 櫛瓜, 高麗菜, 中華 油豆腐, 元廚 油雞腿. 晚餐: 河馬力士 泰式海鮮沙拉, 炒香姑, 自家 鄉村核桃麵包, 炒高麗菜, 鵝肉. 小食/其他: 楊記家傳 地瓜蜜, 自家 蔥花肉鬆蛋糕, 7-11 老虎堂紅茶拿鐵戚風蛋糕. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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