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2021年02月27日
aoitsukasa的日记, 2021年02月27日
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yes pee no no no
57 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月27日:
2377 千卡
脂肪: 81.62克 | 蛋白质: 135.14克 | 碳水物: 277.31克.
早餐:
釋迦, 火龍果, 奶油蛋糕, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 有皮雞翼(烘烤), 西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,上等質量), 统一饮料 阿萨姆奶茶.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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