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akitsueee
日记
2021年02月27日
akitsueee的日记, 2021年02月27日
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在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
52.7 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月27日:
1064 千卡
脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 38.18克 | 碳水物: 110.97克.
早餐:
黑咖啡, Dr.Milker 牛奶, 台畜 高崎火腿, 寶宏安柏 奶油乳酪, 蜜桃, 炒雞蛋(整個), 好丘 花生巧克力貝果.
晚餐:
全家 義式提拉米蘇, 義美 海鹽鮮乳冰淇淋, 棗子, 草莓.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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