在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 119.57克 | 碳水物: 114.37克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 雞胸肉, 甜椒, 小黃瓜, 芥蘭, 白蘿蔔, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 春捲. 晚餐: 煎雞蛋, 臘肉, 高麗菜, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 白蘿蔔, 魚, 芥蘭, 甜椒, 雞胸肉. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 黑咖啡, 乾烤花生（無鹽）. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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