c123456747的日记, 2021年02月26日

在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）

75.5 公斤最近减少: 31 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月26日:

1007 千卡

脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 78.28克. 早餐: 天然屋特選胡椒亞麻仁蘇打餅, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 小黃瓜, 泡椒鳳爪, 小白菜, 杏鲍菇, 白切雞, 甜椒. 小食/其他: 旭成菜脯餅, 雞蛋（整個）. 更多的......

476 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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