hh714的日记, 2021年03月1日

159.9

79.9 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月1日:

1740 千卡

脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 102.33克 | 碳水物: 171.72克. 早餐: 红豆汤, WonderLab 代餐奶昔, 星巴克焦糖玛奇朵, 苹果. 午餐: 百叶包, 炒包菜, 汤面, 大排. 晚餐: 白吐司, WonderLab 代餐奶昔. 小食/其他: 沃隆每日坚果. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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