a8506112345的日记, 2021年03月1日

在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

64.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 15.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月1日:

763 千卡

脂肪: 21.40克 | 蛋白质: 43.91克 | 碳水物: 108.08克. 午餐: 統一陽光無加糖高纖豆漿, 番茄, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. 晚餐: 番茄, 雞腿, 蒸蛋, 地瓜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全聯黑木耳, 高麗菜. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

a8506112345的体重历史