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109/3/1
內臟脂肪：7.5
體重：58.3kg
BMI:27.0
體脂肪：37.5％
筋肉：34.4kg
骨量：2.0kg
代謝：1111卡
體年齡：52歲
體水份：49.7％
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58.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 40.81克 | 碳水物: 168.72克.
早餐: 小班長的家冠軍咖啡 （二合一） 二合一一冠軍咖啡 印加果, 福義軒 奶油蘇打餅. 午餐: 福義軒 原味機能蛋捲, 福義軒 宇治抹茶蛋捲, 福義軒 嬌麻餅, 福義軒 椒麻餅, 香蕉. 晚餐: 7-11 醬香綜合滷味, 頂好 咖哩雞肉, 炒高麗菜, 炒萵筍, 白飯. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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