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akitsueee
日记
2021年03月1日
akitsueee的日记, 2021年03月1日
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在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
52.7 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月1日:
1726 千卡
脂肪: 98.47克 | 蛋白质: 70.43克 | 碳水物: 106.52克.
早餐:
早安美芝城 玉米蛋餅, 弘爺 奶茶, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炸雞排.
午餐:
小老闆 海苔, 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕.
晚餐:
味噌湯, 牛肉, 炒高麗菜, 鮮奶茶.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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