halftpe的日记, 2021年03月2日

在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）

61.1 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月2日:

1577 千卡

脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 196.00克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 青花菜, 飯, 魚, 雞胸肉. 晚餐: 獅子頭, 青花菜, 統一泡麵. 小食/其他: 藍莓, 曾記花蓮芋, 聯翔牛軋餅, 黑咖啡, 海綿蛋糕. 更多的......

3 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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