hh714的日记, 2021年03月2日

159.5

79.7 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月2日:

1545 千卡

脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 83.33克 | 碳水物: 190.58克. 早餐: 白吐司, 星巴克焦糖玛奇朵, WonderLab 代餐奶昔. 午餐: 橘子, 炒黄瓜, 米饭, 红烧牛肉. 晚餐: 酸奶, WonderLab 代餐奶昔. 小食/其他: 良品铺子多味花生. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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