halftpe的日记, 2021年03月3日

在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）

61.1 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月3日:

1793 千卡

脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 87.84克 | 碳水物: 188.82克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 臘肉, 芹菜, 甜豆, 干絲, Kirkland 牛梅花肉片, 獅子頭, 青花菜, 飯. 晚餐: 白切雞, 青花菜, 統一泡麵. 小食/其他: 義美迷你紅豆甜粿, 翠菓子航空米果, 黑咖啡. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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