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愛烤麵包的tina的日记, 2021年03月3日

在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤 最近减少: 20.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月3日:
1739 千卡 脂肪: 74.75克 | 蛋白质: 107.49克 | 碳水物: 150.60克.   午餐: 麻油雞, 聖桃園 聖桃園天然鮮草莓果醬, 自家 鄉村核桃麵包. 晚餐: 草莓, costco 貝比生菜, 綠野農莊 鹹酥雞, 麻油雞. 小食/其他: 草莓淋醬, 福樂 自然零無糖優格, 宜大科技 米米花(鹽焦糖). 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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