57.75 yes pee no no no
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57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 100.34克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 233.07克.
早餐: 燕麥粥, 巧克力, 巧克力, 蒟蒻麵, 豬肉碎, 蒸南瓜, 芝麻醬, 全脂牛奶. 午餐: 豬油, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 燒烤醬, 炒金針菇, 大西洋鯖魚. 小食/其他: 雜糧燕麥粥, 雜糧燕麥粥, 椰树牌 椰奶, 雜糧燕麥粥. 更多的......
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稳定体重
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