在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 150.94克.
早餐: 미역국, 코스트코 해초샐러드, 딸기, Heinz 토마토 케찹, 양배추, 계란후라이, 블루베리, 사과. 午餐: 밥, 계란 흰자, 하림 하얀속살 닭가슴살갈릭, 한성기업 유부초밥박사, 미역국. 晚餐: 호두, YOZM 그릭요거트, 군고구마, 푸룬, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 삶은계란. 小食/其他: 닥터유 단백질바 미니. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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