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體重91.3
體脂32.1
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2才一點點😱😭😭😭
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91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2209 千卡
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脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 298.55克.
午餐: 一蘭 拉麵, 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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