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雪大大吖丶
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2021年03月4日
雪大大吖丶的日记, 2021年03月4日
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在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤
最近减少:
13.1 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月4日:
1650 千卡
脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 91.58克 | 碳水物: 123.75克.
早餐:
湾仔码头 韭菜猪肉水饺.
午餐:
红烧肉, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 炒菠菜, 绿叶生菜, 荷兰豆, 香菇, 鸡腿(不吃皮).
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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2021年03月3日 会员::
尼歐NEO
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