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A49131的日记, 2021年03月5日

很棒👍再接再厲💪💪💪

體重 61.6
BMI 22.6
體脂肪 27.8
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1287
體內年齡 43
61.6 公斤 最近减少: 14.9 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月5日:
1160 千卡 脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 28.86克 | 碳水物: 169.41克.   早餐: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 炒青菜. 午餐: 7-11 蒸地瓜, 7-11 紐奧良風味烤雞熱壓吐司. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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