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愛烤麵包的tina的日记, 2021年03月5日

在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
58.2 公斤 最近减少: 20.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月5日:
1234 千卡 脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 135.34克 | 碳水物: 64.24克.   午餐: 高麗菜, 韓式泡菜, samjin 韓國魚板, 雞蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 晚餐: 廣大利 皮蛋, 義美 傳統板豆腐, costco 貝比生菜, A菜, Costco 無骨雞腿排. 小食/其他: 楊記家傳 地瓜蜜. 更多的......
1413 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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