在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 135.34克 | 碳水物: 64.24克.
午餐: 高麗菜, 韓式泡菜, samjin 韓國魚板, 雞蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 晚餐: 廣大利 皮蛋, 義美 傳統板豆腐, costco 貝比生菜, A菜, Costco 無骨雞腿排. 小食/其他: 楊記家傳 地瓜蜜. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|