57.35 yes pee no no no
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57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 84.60克 | 蛋白质: 154.92克 | 碳水物: 169.57克.
早餐: 蒸南瓜, 芝麻醬, 全脂牛奶. 午餐: 小番茄(葡萄形狀), 芭樂, 蘋果, 炒青菜, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 乳清蛋白, 摩斯 夏威夷鮮蔬沙拉, 玉米濃湯, 紅鮭魚, 法國麵包, 鴨胸. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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