在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 224.91克.
早餐: 커피, 옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 바나나, 사과, 삶은 계란. 午餐: 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 이즈니 무염 버터, 이케아 비스트로 소세지, 이케아 핫도그번, 옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 晚餐: 옥수수, 단무지, 공기밥, 닭다리, 무인양품 뿌리야채 스파이시 수프카레. 小食/其他: 사과. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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