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愛烤麵包的tina
日记
2021年03月6日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年03月6日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤
最近减少:
20.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月6日:
1527 千卡
脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 188.98克.
早餐:
7-11 秋鮭鮪魚雙手捲.
午餐:
炒青菜, 油炸牙鱈魚柳(有麵粉或麵包糠), 蘿蔔湯, 虱目魚丸, 呷七碗 碗粿.
晚餐:
全家 重黑巧克力蛋糕, 煎雞蛋, 韭菜盒子, 滿漢 原味香腸.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
15支持者
支持
评论
午安😄😄😄
2021年03月5日 会员::
youlife
感覺不太開心的樣子!! 🤣🤣🤣
2021年03月6日 会员::
莊仕優
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