在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 108.15克 | 碳水物: 120.49克.
午餐: 維京 沙布烈重乳酪蛋糕, 珍珠, 茶(無糖), 高纖椰果, 盛香珍 海苔煎餅, 全聯 黑木耳, 豬腳, 雪白菇, 番茄, 高麗菜. 晚餐: 全聯 梅花肉, 大陸妹, 玉米筍, 全聯 美姬菇. 小食/其他: 新東陽 豬肉條. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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