在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2423 千卡
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脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 382.26克.
早餐: 이즈니 무염 버터, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란, 옥수수. 午餐: 김부각, 참기름, 명란젓, 일미무침, 파김치, 어묵조림, 공기밥. 晚餐: 오이김치, 미역, 양배추볶음, 콩나물, 두부조림, 고추조림, 감자 샐러드, 어묵조림, 진주햄 분홍소세지, 김치찜, 돼지고기볶음, 계란찜, 김치찌개, 공기밥. 小食/其他: 농심 고구마깡 (55g), 상하목장 유기농 바나나 우유, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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