在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2151 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 310.00克.
早餐: 산과들에 브런치 오리지널, 옥수수, 커피, 바나나, 사과, 삶은 계란. 午餐: 일미무침, 파김치, 어묵조림, 명란젓, 공기밥. 晚餐: 김부각, 맥주, 동원 극한직화후랑크, 초밥, 계란초밥, 두부유부초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. 小食/其他: 바나나, 상하목장 유기농 바나나 우유, 김부각, 사과. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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