在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 83.13克 | 碳水物: 90.05克.
早餐: 렌즈콩, 스키피 땅콩버터 크리미, 바나나, 사과, 블루베리, YOZM 그릭요거트, 서브웨이 스테이크&치즈. 午餐: 아보카도, 갈치구이, 계란찜, 고구마, 깻잎무침, 백설 매실청, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 삶은 계란. 晚餐: Sir Kensington's 아보카도 마요네즈, 사조 마일드 참치, YOZM 그릭요거트, 서브웨이 스테이크&치즈, 서브웨이 로스트치킨샌드위치, 테일러 데이츠 대추야자. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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