57.15 yes pee no no no
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57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 268.41克.
早餐: 芝麻醬, 全脂牛奶, 蒸南瓜, 白吐司, 熱巧克力可可(全脂牛奶), Oreo 饼干, 好时 巧克力酱. 午餐: 全脂牛奶, 花生醬, 香蕉, 滷蛋, 醬油(低鈉), 魷魚, 炒豆芽, 炒菠菜. 小食/其他: 梅子乾, 蜂蜜, 雜糧燕麥粥, 梅子乾, 梅子乾. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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