halftpe的日记, 2021年03月9日

在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月9日:

1302 千卡

脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 102.18克 | 碳水物: 156.38克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 杏鲍菇, 木耳, 豆干, 烤或水煮魚, 高麗菜, 牛腱, 飯. 晚餐: 甜不辣, 菜包. 小食/其他: 黑咖啡. 更多的......

108 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

halftpe的体重历史