在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 111.24克 | 碳水物: 260.90克.
早餐: 혼합 견과류, 찐옥수수, 바나나, 연어 사시미, 사과, 커피. 午餐: 동원 더킹크랩스, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, 오이 (껍질제거), 바나나, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. 晚餐: 세븐일레븐 차슈덮밥, 딤섬 (고기속 에그롤-타입). 小食/其他: 한라봉. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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