在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 74.71克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 118.22克.
早餐: 果醬, Costco 希臘優格, 全聯 北海道千層蛋糕. 午餐: 自家 鄉村核桃麵包, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔, 滷牛肉. 晚餐: 家樂福 五彩蔬果沙拉, 食藥署 土雞. 小食/其他: 龍情 麥香芝麻花生軟糖, Crown 巧克力派. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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