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miuhsu
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2021年03月9日
miuhsu的日记, 2021年03月9日
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欸⋯⋯⋯⋯我不知道該怎麼解釋了
50.9 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月9日:
679 千卡
脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 58.29克.
早餐:
烤地瓜, 義美 無糖豆漿, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果.
午餐:
麻婆豆腐, 白飯, 滷蛋, 茼蒿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）.
晚餐:
鯖魚, 豆腐, 蓮霧, 白飯, 雞胸肉, 芭樂.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
8支持者
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评论
這是關於體重的迷因 假如是冤枉莫名的上升 應該明天就還妳公道了 最慢後天 ..... 應該吧🤣
2021年03月9日 会员：:
飆速宅男
起起伏伏正常啦👍不緊張
2021年03月9日 会员：:
尼歐NEO
我的體重經常性有這種無法解釋的上升😓😓😓
2021年03月9日 会员：:
chenxxxcccc
Andy大，還真的被你說中了，今天就還我公道了，都準備哭倒了，只好默默拍拍灰塵站起來😂 看來大家都是這樣被莫名上升的體重刺激到，多經過幾次就麻痺了，看來我還太菜，沒見過大風大浪
2021年03月9日 会员：:
miuhsu
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