在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2256 千卡
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脂肪: 105.17克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 252.27克.
早餐: 旺仔牛奶 旺仔牛奶, 煮鸡蛋, 法式长面包. 午餐: 炒黄瓜, 杂粮饭, 白蘑菇（炒）, 腊肉, 炒胡萝卜, 炒青菜, 香椿, 炒鸡蛋. 晚餐: 鸡排, 盒马 葱香手抓饼. 小食/其他: 百草味 巴旦木仁, 菠萝, 香蕉. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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