josephc0917的日记, 2021年03月10日

體重91.5
體脂32.3
基代1677
內臟15
肌肉58.8
骨質3.2
🐷🐷🐷肥了

91.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月10日:

1441 千卡

脂肪: 66.60克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 156.70克. 午餐: 喜生牛丼飯. 晚餐: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. 更多的......

3087 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

剛好跟吃的水果捲重量差不多吧😆😆😆

2021年03月9日会员：: chenxxxcccc

撒泡尿就沒了吧😅😅😅

2021年03月9日会员：: 尼歐NEO

應該是💩沒有拉乾淨😂😂

2021年03月9日会员：: chia ling0519

😳才0.1是肥在那裡😆

2021年03月9日会员：: kuo19750926

肥在肚子😅

2021年03月9日会员：: josephc0917

我喝口水在去秤也會多0.1

2021年03月9日会员：: chenxxxcccc

偷偷告訴你⋯ 把🦵毛刮乾淨再去量⋯ 可以再⬇️0.2哦⋯ 因為有2條🦵⋯ 🤣🤣🤣

2021年03月10日会员：: gulinlin

😱😱😱

2021年03月10日会员：: josephc0917

把頭髮剃光比較快

2021年03月10日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史