在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 127.55克 | 碳水物: 142.63克.
早餐: 早安美芝城 原味蛋餅, 聖桃園 聖桃園天然鮮草莓果醬, Costco 希臘優格. 午餐: 白飯, 炒大白菜, 清蒸或水煮蝦, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 番茄炒蛋. 晚餐: 花枝丸, 生菜, costco 貝比生菜, 大成 大成黃金脆皮雞腿排, 大成 爆爆雞球. 小食/其他: 樂天 (Lotte) 巧克力派. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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