在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2164 千卡
|
脂肪: 81.47克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 273.28克.
早餐: 커피, 바나나, 사과, 찐옥수수, 연어 사시미, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 파김치, 일미무침, 오이 (껍질제거), 동원 극한직화후랑크, 공기밥. 晚餐: 김치찜, 단무지, 돈까스, 냉모밀. 小食/其他: 농심 인디언밥, 바나나. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|