在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 17.72克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 117.26克.
早餐: 草莓, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 荷兰豆, 荷包蛋. 午餐: 杂粮饭, 荷兰豆, 月盛斋 红烧牛腱, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）. 晚餐: 独角兽厨房 鸡肉丸, 黑全麦馒头. 小食/其他: 独角兽厨房 鸡胸肉肠, 牛奶. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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