在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2588 千卡
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脂肪: 100.74克 | 蛋白质: 139.57克 | 碳水物: 158.36克.
早餐: 스키피 땅콩버터 크리미, 사과, 호두, 미주라 토스트, 아보카도, 바나나, 테일러 푸룬, 딸기, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 블루베리, YOZM 그릭요거트. 午餐: 배추김치, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 외갓집 도가니탕. 晚餐: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 약과, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 쑥비거니. 小食/其他: 부추무침, 진로 참이슬, 소곱창. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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