66Pack的日记, 2021年03月12日

🤔

83.0 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月12日:

879 千卡

脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 51.15克. 早餐: Poached Egg, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. 午餐: Kirkland Signature Mixed Nuts, M&M's Peanut Chocolate. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

21支持者支持

Salt?

2021年03月13日会员：: br_e_co

With low carbs I normally keep my salt and liquids up.

2021年03月13日会员：: 66Pack

I'm going through the same thing 🎢keep going you got this 😊

2021年03月15日会员：: jenny3781

Undigested food?

2021年03月15日会员：: moopie321

just water weight then if it's from sodium.

2021年03月15日会员：: Throughhisblueberryeyes

Don’t care really! Lowest weight in 35 years last week! Still high I guess 😜

2021年03月16日会员：: 66Pack


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