在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 261.14克.
早餐: 연어 사시미, 커피, 바나나, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 일반 만두, 동치미, 배추김치, 계란찜, 콩나물, 조미김, 낙곱새, 공기밥. 晚餐: 크로와상, 상하목장 유기농 바나나 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산과들에 브런치 오리지널. 小食/其他: 이마트 노브랜드 커피믹스 모카골드. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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