在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 127.23克.
早餐: 法式长面包, 光明 鲜牛奶, 巧克力慕斯蛋糕. 午餐: 柠檬茶, 炒豆芽, 绿叶生菜, 猪肉丸, 酸汤肥牛, 河粉, 冬阴功汤. 晚餐: 康师傅 冰红茶, 豆腐, 煮熟的蘑菇, 煮鸡蛋, 炒莴笋, 拉面, 土豆(水煮,加盐), 涮羊肉. 更多的......
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稳定体重
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