在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 75.00克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 207.16克.
早餐: 肉包子, 河粉, 燕塘 纯牛奶. 午餐: 猪肉, 骨头汤, 米饭, 芋头, 炒菜心, 炒黄瓜. 晚餐: 煮玉米, 肉包子. 小食/其他: EDO 原味饼干, 苹果（去皮）, 青枣, 混合坚果, 缤善 海盐巴旦木可可坚果棒, 柚子, 橘子. 更多的......
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1673 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 1 小时, 下肢拉伸 - 20 分钟, 泡沫轴瘦腿放松 - 16 分钟, 休息 - 14 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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