Agnes C.的日记, 2021年03月13日

體脂34.5 BMI 24.8 內臟7

61.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月13日:

911 千卡

脂肪: 31.07克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 65.77克. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 路易莎全麥鮪魚三明治. 晚餐: 八方雲集蘿蔔排骨湯, 八方雲集蘿蔔排骨湯, 涼拌黃瓜, 娃娃菜, 炒菠菜, 洋蔥炒蛋. 小食/其他: 義美無糖黑豆漿. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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