注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
李小贝
日记
2021年03月14日
李小贝的日记, 2021年03月14日
李小贝的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
59 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月14日:
1505 千卡
脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 151.26克.
早餐:
猪肚.
午餐:
水果冰沙（新鲜水果或果汁）, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 南瓜粥, 烤鸡, 凯撒沙拉加生菜, 扇贝.
晚餐:
旺仔牛奶 旺仔牛奶, 炒米粉, 馄饨, 花生酱, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
李小贝的体重历史
查看完整的历史记录
