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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐22.7% | BMI:🍐24.2
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
腫了(ﾉ∀｀ )
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60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 80.98克 | 碳水物: 174.95克.
早餐: 苦茶油(茶匙). 午餐: 屏糖 紅豆冰棒, 蓮霧, 蒸蛋, 蝦天婦羅, 金錢蝦餅, 咖哩飯, 美吉快樂大廚 椒麻去骨雞腿排. 晚餐: 番茄, 燙青菜, 黑咖啡, 紅豆糕. 小食/其他: 橘村屋 法式草莓派. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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