akitsueee的日记, 2021年03月14日

感覺滿肚子大便

52.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月14日:

1343 千卡

脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 154.44克. 早餐: 葡萄, 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. 午餐: 雞蛋（整個）. 晚餐: 全家義式提拉米蘇, 老虎堂黑糖厚奶, 野人舒食法式櫻桃鴨胸, 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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