李小贝的日记, 2021年03月15日

在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

58.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月15日:

1388 千卡

脂肪: 84.58克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 115.30克. 早餐: 煮鸡蛋, 巧克力小蛋糕, 法式长面包, 光明鲜牛奶. 午餐: 梅菜扣肉, 烧鸭, 炒茄子, 米饭. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

1497 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

李小贝的体重历史