在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 90.39克 | 碳水物: 161.09克.
早餐: 榛子, 三只松鼠 碧根果, 杏仁, 伊利 风味酸乳, 伊利 无乳糖牛奶, 肌肉小王子 鸡胸丸, 桃李 醇熟全麦切片面包, 肌肉小王子 鸡胸肉. 午餐: 苹果, 巧克力. 晚餐: 溜溜梅 雪梅, 型味逻辑 燕麦片, 奥利奥 奥利奥, 肌肉小王子 鸡胸肉肠, 伊利 风味酸乳, 桃李 醇熟全麦切片面包. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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